Podorlický Jablečný mošt s červenou řepou

Řepa je skvělá pro pleť postavu imunitu a ještě výborně chutná. Její léčivé účinky pocházejí z jejího obsahu. Obsahuje totiž velké množství minerálů a vitamínů které jsou pro lidské tělo potřeba. Nejvýznamnější podíl má tzv. betanin který zabraňuje kornatění tepen a podporuje činnost jater.

Červená řepa předchází poškození buněk tím že neutralizuje volné radikály. Je to díky vysokému množství pigmentu betalainu. Ten totiž má výrazné antioxidační a protizánětlivé účinky. Červená řepa obsahuje také substance které mají schopnost rozpouštět a odstraňovat nestravitelné zbytky v mozku a nervových buňkách.

Šťáva z červené řepy pomáhá při trávicích problémech proto je dobré ji v těchto případech pít. Studie dokázala že řepa napomáhá při detoxikaci střev a při tom také pomáhá obnovovat mikroflóru ve střevech.